Phân tích HYROX: Matthew Mitchell & Dan Green

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:22
Xếp hạng: #960
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Mitchell

Dan Green

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (56%)

Stations26:53 (35%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+13.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:01	292
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:36	121
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:13	281
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:42	132
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	285
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:22	58
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:18	391
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:09	377
Running Total	43:33	352
Roxzone Total	7:02	269

Phân tích HYROX: Matthew Mitchell & Dan Green - London 01:17:22 | HyCoach