Phân tích HYROX: David Wood & Josh Stewart - London 01:18:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Wood & Josh Stewart

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:24
Xếp hạng: #1004
Xếp hạng AG: #505
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Wood

Josh Stewart

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (54%)

Stations28:56 (37%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+4.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	3:57	234
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:55	317
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:29	345
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:29	411
Running 5	5:17	-
Rowing	4:37	323
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:45	332
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:12	380
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:32	282
Running Total	42:11	320
Roxzone Total	7:23	305