Phân tích HYROX: Aaron Houlihan & Karam Singh - London 01:19:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Houlihan & Karam Singh

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:07
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Houlihan

Karam Singh

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (54%)

Stations28:52 (36%)

Roxzone7:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	3:58	249
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:00	350
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:20	431
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	382
Running 5	5:32	-
Rowing	4:13	111
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:48	357
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:18	216
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:09	376
Running Total	42:39	327
Roxzone Total	7:43	330