Phân tích HYROX: Leon Cassidy & Daniel Holmes - London 01:20:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leon Cassidy & Daniel Holmes

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:17
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leon Cassidy

Daniel Holmes

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (56%)

Stations27:01 (34%)

Roxzone8:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km0.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	3:43	70
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:42	181
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:14	294
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:17	268
Running 5	5:38	-
Rowing	4:38	331
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:42	301
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:22	399
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:23	249
Running Total	44:57	379
Roxzone Total	8:23	376