Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ifty Shah & Mike Coutts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:52
Xếp hạng: #1102
Xếp hạng AG: #554
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ifty Shah

Mike Coutts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:15 (58%)

Stations25:00 (31%)

Roxzone8:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+10.5%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	3:49	145
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:44	211
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:00	211
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:06	230
Running 5	6:05	-
Rowing	4:38	336
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:40	281
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:57	129
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:06	172
Running Total	47:15	409
Roxzone Total	8:40	385

Phân tích HYROX: Ifty Shah & Mike Coutts - London 01:20:52 | HyCoach