Phân tích HYROX: Matt Smith & Mike Steadman - London 01:30:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Smith & Mike Steadman

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:31
Xếp hạng: #1316
Xếp hạng AG: #629
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Smith

Mike Steadman

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:18 (56%)

Stations30:18 (33%)

Roxzone9:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+10.9%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:00	275
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:24	428
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:50	390
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:22	438
Running 5	6:19	-
Rowing	4:48	389
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:06	5
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:50	423
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:58	125
Running Total	50:18	420
Roxzone Total	9:59	420