Phân tích HYROX: Millie Hargreaves & Maddie Arlett - London 01:02:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Millie Hargreaves & Maddie Arlett

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:48
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Millie Hargreaves

Maddie Arlett

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (55%)

Stations23:09 (37%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:19	51
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:39	110
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:54	8
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	4:06	-
Rowing	4:23	5
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:15	7
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:32	23
Running Total	34:25	2
Roxzone Total	5:17	3