Phân tích HYROX: Lucy Bairner & Vicky Edwards - London 01:05:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Bairner & Vicky Edwards

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:05
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Bairner

Vicky Edwards

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (53%)

Stations25:09 (39%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.0%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:30	164
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:15	456
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:11	29
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:06	58
Running 5	4:11	-
Rowing	4:31	20
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:21	22
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:37	34
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	34:35	4
Roxzone Total	5:26	7