Phân tích HYROX: Ceri Morgan & Hannah Cartwright - London 01:05:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ceri Morgan & Hannah Cartwright

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:05:16
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ceri Morgan

Hannah Cartwright

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (53%)

Stations24:05 (37%)

Roxzone6:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+1.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:13	24
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:39	109
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:32	1
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	106
Running 5	4:10	-
Rowing	4:47	90
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	95
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:26	14
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	34:38	5
Roxzone Total	6:37	64