Phân tích HYROX: Kate Peaton Jones & Holly Lewis - London 01:13:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Peaton Jones & Holly Lewis

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Peaton Jones

Holly Lewis

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (56%)

Stations25:35 (35%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:04	7
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:03	16
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:23	304
Running 5	5:00	-
Rowing	4:19	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	470
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:01	113
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:25	11
Running Total	41:18	106
Roxzone Total	6:18	37