Phân tích HYROX: Hannah Morahan & Kristina Read - London 01:14:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Morahan & Kristina Read

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:16
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Morahan

Kristina Read

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (53%)

Stations28:10 (38%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:35	222
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	262
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:59	453
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	64
Running 5	4:42	-
Rowing	4:55	159
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:31	78
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:00	108
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:11	222
Running Total	39:11	54
Roxzone Total	6:59	117