Phân tích HYROX: Elizabeth Edwards & Beth Hornblower - London 01:15:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Edwards & Beth Hornblower

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:35
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Edwards

Beth Hornblower

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (57%)

Stations25:23 (34%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:26	114
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:31	36
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:35	100
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:21	93
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	35
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:32	83
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:46	58
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:36	34
Running Total	43:12	163
Roxzone Total	7:05	133