Phân tích HYROX: Lucy Goff & Lauren Sexton - London 01:20:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Goff & Lauren Sexton

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:20:56
Xếp hạng: #632
Xếp hạng AG: #273
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Goff

Lauren Sexton

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (57%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+1.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:31	180
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:36	66
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:52	188
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	236
Running 5	5:46	-
Rowing	4:55	152
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	250
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:47	61
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:38	41
Running Total	45:52	252
Roxzone Total	7:58	253