Phân tích HYROX: Tiegan Doyle & Hannah Gerrard - London 01:24:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiegan Doyle & Hannah Gerrard

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IMN

·

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiegan Doyle

Hannah Gerrard

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (55%)

Stations30:37 (36%)

Roxzone7:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+7.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:52	397
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:02	364
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:46	433
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:21	294
Running 5	5:34	-
Rowing	4:54	142
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:26	39
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:50	341
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:26	299
Running Total	46:30	273
Roxzone Total	7:34	203