Phân tích HYROX: Jodie Andrews & Katie Smith - London 01:24:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jodie Andrews & Katie Smith

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:43
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jodie Andrews

Katie Smith

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (56%)

Stations29:30 (35%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+3.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:21	66
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:47	196
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:36	104
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:08	409
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	165
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:02	410
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:54	361
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:46	85
Running Total	47:22	301
Roxzone Total	7:56	248