Phân tích HYROX: Megan Davison & Jemma Saunders - London 01:25:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Davison & Jemma Saunders

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Davison

Jemma Saunders

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:58 (59%)

Stations27:07 (32%)

Roxzone7:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+6.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:28	140
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:40	130
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:00	241
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:31	126
Running 5	6:13	-
Rowing	4:49	104
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:31	82
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:13	163
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:55	128
Running Total	50:58	393
Roxzone Total	7:44	221