Phân tích HYROX: Lucy Clark & Amy Post - London 01:28:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Clark & Amy Post

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:26
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Clark

Amy Post

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (55%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone10:13 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km-0.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:22	-
SkiErg	4:42	309
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:35	63
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:29	376
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	240
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	207
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:45	228
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:31	249
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:36	348
Running Total	48:34	333
Roxzone Total	10:13	437