Phân tích HYROX: Michelle Woodhall & Michelle Leake

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:53
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Woodhall

Michelle Leake

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:53 (57%)

Stations28:49 (32%)

Roxzone10:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+12.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:32	191
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:56	300
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:33	94
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:03	233
Running 5	6:25	-
Rowing	5:25	416
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:52	307
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:28	233
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:00	154
Running Total	50:53	390
Roxzone Total	10:18	441

Phân tích HYROX: Michelle Woodhall & Michelle Leake - London 01:29:53 | HyCoach