Phân tích HYROX: Michelle Martin & Avril Hunter - London 01:44:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Martin & Avril Hunter

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:44:48
Xếp hạng: #477
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Martin

Avril Hunter

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:02 (52%)

Stations39:11 (37%)

Roxzone10:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+21.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:39	-
SkiErg	5:03	459
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:25	490
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:04	508
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:39	459
Running 5	7:08	-
Rowing	5:43	493
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:12	486
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:43	509
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:22	490
Running Total	55:02	460
Roxzone Total	10:39	456