HYROX Race Analysis: Éabha O’Mahony & Nathan Adams - London 01:03:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Éabha O’Mahony & Nathan Adams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:03:02
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Éabha O’Mahony

Nathan Adams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (53%)

Stations23:43 (38%)

Roxzone5:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:53	35
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:58	153
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:22	86
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:28	22
Running 5	4:12	-
Rowing	4:09	12
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:29	45
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:51	85
Running Total	33:40	20
Roxzone Total	5:45	24