Phân tích HYROX: Oliver Fish & Josie Bishop - London 01:10:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Fish & Josie Bishop

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:01
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Fish

Josie Bishop

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (52%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone6:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+12.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:12	247
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:22	367
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:52	200
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:24	170
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	93
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	130
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:55	38
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:05	151
Running Total	36:41	61
Roxzone Total	6:31	84