Phân tích HYROX: Jack Slater & Joanne Boswell - London 01:11:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Slater & Joanne Boswell

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Slater

Joanne Boswell

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (56%)

Stations24:53 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:54	48
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:59	156
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:07	53
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:08	108
Running 5	4:49	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	125
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:05	57
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:44	48
Running Total	39:56	150
Roxzone Total	6:27	71