Phân tích HYROX: Tim Cima & Emily Forrester - London 01:12:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Cima & Emily Forrester

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Cima

Emily Forrester

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (54%)

Stations26:41 (37%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+15.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:07	182
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:55	123
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:57	25
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:24	169
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	100
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	137
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	265
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:13	187
Running Total	39:21	128
Roxzone Total	6:25	67