Phân tích HYROX: Barnabas Fairnington & Laura Hammond - London 01:16:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barnabas Fairnington & Laura Hammond

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:08
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Barnabas Fairnington

Laura Hammond

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (52%)

Stations29:41 (39%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:53	37
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:14	296
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:07	464
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:56	283
Running 5	4:55	-
Rowing	4:41	201
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	199
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:23	111
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:44	317
Running Total	39:37	136
Roxzone Total	6:55	127