Phân tích HYROX: Keri Cooper & Joseph Bowden - London 01:22:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keri Cooper & Joseph Bowden

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keri Cooper

Joseph Bowden

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (52%)

Stations31:55 (39%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+4.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:18	332
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:10	266
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:30	368
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:03	445
Running 5	5:10	-
Rowing	5:01	386
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	389
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:13	323
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:41	306
Running Total	42:38	247
Roxzone Total	7:41	224