Phân tích HYROX: Martha Rose Emerson & Hamzah Butt - London 01:24:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martha Rose Emerson & Hamzah Butt

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:03
Xếp hạng: #814
Xếp hạng AG: #269
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martha Rose Emerson

Hamzah Butt

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (47%)

Stations34:25 (41%)

Roxzone10:04 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+8.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:15	291
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:20	349
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:58	505
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:39	408
Running 5	5:02	-
Rowing	5:19	460
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:09	473
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:01	275
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:44	454
Running Total	39:38	137
Roxzone Total	10:04	438