Phân tích HYROX: Michael Donegan & Marie Batchelor - London 01:30:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Donegan & Marie Batchelor

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:03
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Donegan

Marie Batchelor

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (50%)

Stations36:38 (41%)

Roxzone8:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:25	409
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:13	289
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:51	422
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:26	468
Running 5	5:27	-
Rowing	5:23	477
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:10	476
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:05	500
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:05	466
Running Total	45:00	314
Roxzone Total	8:30	317