Phân tích HYROX: Lisa Noon & Michael Noon - London 01:36:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Noon & Michael Noon

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:36
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Noon

Michael Noon

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:06 (58%)

Stations30:17 (31%)

Roxzone10:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+10.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:33	-
SkiErg	4:11	230
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:17	323
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:36	135
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:31	476
Running 5	6:50	-
Rowing	4:49	286
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:08	298
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:20	221
Running Total	56:06	491
Roxzone Total	10:18	449