Phân tích HYROX: James Lowe & Kirsten Lowe - London 01:38:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Lowe & Kirsten Lowe

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:15
Xếp hạng: #472
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Lowe

Kirsten Lowe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:24 (53%)

Stations35:59 (37%)

Roxzone9:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+9.2%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:26	411
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:29	412
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:34	383
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:14	458
Running 5	6:11	-
Rowing	5:12	432
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:53	317
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:17	462
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:54	492
Running Total	52:24	462
Roxzone Total	9:56	427