Phân tích HYROX: Lee Williams & Helen Moorhouse - London 01:40:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Williams & Helen Moorhouse

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:02
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lee Williams

Helen Moorhouse

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:28 (55%)

Stations34:59 (35%)

Roxzone9:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+20.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:24	393
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:10	265
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:37	391
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:53	428
Running 5	7:15	-
Rowing	4:57	352
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	346
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:17	464
Running 8	8:08	-
Wall Balls	6:46	486
Running Total	55:28	486
Roxzone Total	9:40	417