Phân tích HYROX: Annabel Williams & Jessica Kennard - London 01:05:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annabel Williams & Jessica Kennard

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annabel Williams

Jessica Kennard

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (52%)

Stations25:30 (39%)

Roxzone5:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+3.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:24	202
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:43	249
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:29	138
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:11	121
Running 5	4:07	-
Rowing	4:46	178
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	173
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:48	118
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:39	21
Running Total	34:05	16
Roxzone Total	5:39	25