Phân tích HYROX: Ellie Stephenson & Rebecca Wallace - London 01:09:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Stephenson & Rebecca Wallace

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Stephenson

Rebecca Wallace

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (57%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+0.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:09	24
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:26	14
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:59	25
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:17	158
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	39
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:18	13
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:31	32
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	39:13	132
Roxzone Total	6:26	130