Phân tích HYROX: Rebecca Millar & Dani Hodgkin

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Millar

Dani Hodgkin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (54%)

Stations26:28 (37%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:16	78
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:47	337
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:02	431
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:27	206
Running 5	4:37	-
Rowing	4:48	197
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:24	58
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:50	133
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:54	226
Running Total	38:06	81
Roxzone Total	6:21	108

Phân tích HYROX: Rebecca Millar & Dani Hodgkin - London 01:10:51 | HyCoach