Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Garland & Becki Daniell

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Garland

Becki Daniell

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (56%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone6:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:15	64
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	308
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:40	227
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	47
Running 5	4:59	-
Rowing	4:29	17
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:39	394
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:33	48
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:52	204
Running Total	40:21	189
Roxzone Total	6:31	146

Phân tích HYROX: Emily Garland & Becki Daniell - London 01:11:54 | HyCoach