Phân tích HYROX: Katharina Machule & Shelley Gifford - London 01:12:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katharina Machule & Shelley Gifford

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:24
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katharina Machule

Shelley Gifford

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (54%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.5%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:25	228
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	279
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:33	178
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:51	386
Running 5	4:51	-
Rowing	4:51	242
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	223
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:08	299
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:56	240
Running Total	38:52	115
Roxzone Total	6:37	172