Phân tích HYROX: Hannah Brown & Marta Ciupak - London 01:13:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Brown & Marta Ciupak

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Brown

Marta Ciupak

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (55%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:16	83
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:02	696
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:37	205
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:37	276
Running 5	4:48	-
Rowing	4:40	87
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	476
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:17	400
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:36	24
Running Total	40:02	175
Roxzone Total	6:18	98