Phân tích HYROX: Mia Perpetuini & Lara Thomas

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mia Perpetuini

Lara Thomas

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (53%)

Stations27:35 (37%)

Roxzone7:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:34	454
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:54	547
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:56	359
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:52	397
Running 5	4:44	-
Rowing	5:03	461
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:31	184
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:50	132
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:55	235
Running Total	39:48	162
Roxzone Total	7:44	466

Phân tích HYROX: Mia Perpetuini & Lara Thomas - London 01:15:03 | HyCoach