Phân tích HYROX: Holly Rooks & Georgia Immins - London 01:15:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Rooks & Georgia Immins

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #300
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Rooks

Georgia Immins

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (54%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km0.0%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:27	267
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:51	450
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:09	503
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	139
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	147
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:31	177
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:17	395
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:32	655
Running Total	40:36	200
Roxzone Total	6:49	205