Phân tích HYROX: Ali Hulley & Geneva Kirkpatrick - London 01:15:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ali Hulley & Geneva Kirkpatrick

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:45
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ali Hulley

Geneva Kirkpatrick

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (52%)

Stations29:47 (39%)

Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+4.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:34	452
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:10	875
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:18	596
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:36	704
Running 5	4:47	-
Rowing	4:51	250
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:02	951
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:18	405
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:58	262
Running Total	39:16	134
Roxzone Total	6:46	197