Phân tích HYROX: Emily Grapes & Heidi Buckingham - London 01:15:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Grapes & Heidi Buckingham

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:51
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Grapes

Heidi Buckingham

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (54%)

Stations28:35 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-2.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:56	577
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:12	537
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:11	522
Running 5	4:52	-
Rowing	4:44	141
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	353
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:37	614
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:23	573
Running Total	40:44	204
Roxzone Total	6:38	176