Phân tích HYROX: Ellie Denny & Hannah Miller

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #350
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Denny

Hannah Miller

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (52%)

Stations29:56 (39%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+8.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:42	644
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:47	338
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:06	943
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:16	567
Running 5	4:49	-
Rowing	5:10	620
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:35	270
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:18	408
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:02	297
Running Total	39:52	165
Roxzone Total	6:26	129

Phân tích HYROX: Ellie Denny & Hannah Miller - London 01:16:10 | HyCoach