Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niamh Broad & Rebecca Smith

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh Broad

Rebecca Smith

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (58%)

Stations24:00 (31%)

Roxzone8:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:25	218
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:31	38
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:17	70
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	92
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	98
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:27	112
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:23	48
Running Total	44:12	427
Roxzone Total	8:25	639

Phân tích HYROX: Niamh Broad & Rebecca Smith - London 01:16:33 | HyCoach