Phân tích HYROX: Sophie Williams & Siobhan Morley

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Williams

Siobhan Morley

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (55%)

Stations29:35 (37%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+22.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:43	664
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	1073
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:26	672
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:25	192
Running 5	5:00	-
Rowing	5:06	533
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:59	902
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:33	577
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:50	182
Running Total	43:39	381
Roxzone Total	6:34	157

Phân tích HYROX: Sophie Williams & Siobhan Morley - London 01:19:43 | HyCoach