Phân tích HYROX: Megan Whittaker & Emma Chapman - London 01:19:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Whittaker & Emma Chapman

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Whittaker

Emma Chapman

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (57%)

Stations26:40 (33%)

Roxzone7:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+5.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:11	41
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	733
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:09	507
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:17	157
Running 5	5:37	-
Rowing	4:39	76
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	579
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:03	239
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:32	94
Running Total	45:22	512
Roxzone Total	7:57	529