Phân tích HYROX: Natalie Ward & Kelly Gray - London 01:21:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Ward & Kelly Gray

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:24
Xếp hạng: #658
Xếp hạng AG: #282
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Ward

Kelly Gray

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (57%)

Stations25:39 (31%)

Roxzone9:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-1.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:41	632
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:33	59
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:02	429
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	94
Running 5	6:51	-
Rowing	4:50	233
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	404
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:23	12
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:25	34
Running Total	46:45	609
Roxzone Total	9:03	762