HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Rebecca Williams & Nicola Noakes

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rebecca Williams · Nicola Noakes

Tổng thời gian
01:21:38
Xếp hạng
#676
Xếp hạng AG
#115
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RW

Rebecca Williams

GBR flag
NN

Nicola Noakes

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (56%)
Stations27:27 (34%)
Roxzone8:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+11.7%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:16-
SkiErg4:34460
Running 25:08-
Sled Push1:49389
Running 35:16-
Sled Pull3:46279
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:19166
Running 55:39-
Rowing4:59405
Running 65:44-
Farmers Carry1:57860
Running 75:44-
Sandbag Lunges2:54166
Running 85:51-
Wall Balls4:09365
Running Total46:02559
Roxzone Total8:13589