Phân tích HYROX: Sarah Garden & Sophie Willox

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #706
Xếp hạng AG: #271
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Garden

Sophie Willox

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (51%)

Stations31:09 (38%)

Roxzone8:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+3.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:38	564
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:07	816
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:32	164
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:59	812
Running 5	4:58	-
Rowing	5:30	957
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:57	863
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:26	948
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:00	280
Running Total	42:04	281
Roxzone Total	8:51	716

Phân tích HYROX: Sarah Garden & Sophie Willox - London 01:21:59 | HyCoach