Phân tích HYROX: Jen Russell & Laura Paterson - London 01:22:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jen Russell & Laura Paterson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:27
Xếp hạng: #724
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jen Russell

Laura Paterson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (55%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+15.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:32	402
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:36	93
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:14	555
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:53	788
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	663
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:30	172
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:47	697
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:50	184
Running Total	45:27	519
Roxzone Total	7:31	404