Phân tích HYROX: Jessica Sparks & Lily Edwards

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #823
Xếp hạng AG: #307
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Sparks

Lily Edwards

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (55%)

Stations29:42 (35%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+5.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:26	241
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:02	712
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:22	637
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	525
Running 5	5:38	-
Rowing	5:13	680
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:47	614
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:19	419
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:22	569
Running Total	46:10	568
Roxzone Total	8:27	647

Phân tích HYROX: Jessica Sparks & Lily Edwards - London 01:24:15 | HyCoach