Phân tích HYROX: Franciska Groen & Melanie Liebenberg - London 01:24:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franciska Groen & Melanie Liebenberg

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:59
Xếp hạng: #869
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Franciska Groen

Melanie Liebenberg

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (55%)

Stations30:12 (36%)

Roxzone7:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+7.7%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:43	-
SkiErg	4:44	711
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:54	544
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:47	288
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:02	464
Running 5	5:41	-
Rowing	5:23	857
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:37	310
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:46	693
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:59	839
Running Total	47:00	627
Roxzone Total	7:51	507